PILATES

cvičenie je obohatené

o meditačnú záverečnú fázu

s transformačnými zámermi

Cvičenie vedie certifikovaná lektorka Alenka CUPROVÁ.

PILATES

  • spevňuje svalstvo
  • precvičuje ťažko dostupné vnútorné orgány
  • zvyšuje flexibilitu
  • udržiava rovnováhu a koordináciu
  • pomáha znižovať stres

CVIČÍME pravidelne každý utorok o 18:30

NOVÝ PROGRAM

VO FUN FABRIC

TERMÍNY

Cvičíme pravidelne každý utorok (okrem sviatkov a prázdnin) o 18.30 v útulnom prostredí FUN FABRIC Liptovský Mikuláš. Cvičenie trvá 60 minút.

CENA

JEDNORAZOVÝ VSTUP: 4€. PERMANENTKY: pri kúpe permanentky na 8 vstupov je cena 3€/vstup. Cena permanentky je teda 24€ a vy ušetríte 8€. Doba trvania platnosti permanentky je 10 týždňov.

INFO

Príďte v pohodlnom športovom oblečení, cvičíme bosí, alebo v ponožkách. Prineste si zo sebou fľašu s vodou. Karimatky máme k dispozícii. Odporúčame priniesť si malú deku, alebo šatku na zakrytie sa, v prípade, že by vám prišlo chladno počas relaxácie.

POSLEDNÉ ČLÁNKY BLOGU

V týchto článkoch je kus môjho srdca. Verím, že sú pre mnohých inšpiráciou.

ĎAKUJEM za reakcie, zdieľanie, komentáre.

Janka Šipeková

TAJOMSTVÁ SLNEČNÝCH HODÍN

Slnečné hodiny na veži to nevyzvonia. Prešla tu niekde popri mne chvíľa tajno-zvodná ... Mesačný svit, je…

Celý článok

Vitaj havo! Vitaj rok ZEMSKÉHO PSA

Kto miluje psíkov, určite sa teší. Prichádzajú energie tohto stvorenia: prítulné, verné, spoľahlivé, oddané, pravdivé, lojálne, kamarátske,…

Celý článok

Mne netreba viac kúziel ...

Priniesol si mi jahody a kvet. Ani nevieš ako, ale vrátil si má späť. Do doby, keď…

Celý článok

KONTAKT

Chcete zorganizovať nejaký event a neviete ako na to?

Máte nové podnety, nápady, návrhy a neviete, ako ich zrealizovať?

Potrebujete zdieľať informácie, hľadáte možnosť spolupráce?